Lunch onder 300 calorieën
193 lunchrecepten met maximaal 300 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Acılı ezme (pittige Turkse tomaten-paprikasalade)87 kcal · 2 g eiwit25 min
Ackee met zoutvis (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g eiwit60 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g eiwit45 min
Aubergine met misoglazuur96 kcal · 3 g eiwit32 min
Avial189 kcal · 4 g eiwit40 min
Ayran95 kcal · 8 g eiwit5 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g eiwit55 min
Balela (salade met kikkererwten en zwarte bonen)211 kcal · 9 g eiwit15 min
Baozi (gestoomde broodjes met varkensvlees en kool)287 kcal · 17 g eiwit135 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g eiwit42 min
Biefstuk met broccoli271 kcal · 29 g eiwit35 min
Blackened vis192 kcal · 31 g eiwit22 min
Borsjtsj219 kcal · 8 g eiwit75 min
Cacık (Turkse yoghurt-komkommerdip)105 kcal · 7 g eiwit15 min
Caldo verde222 kcal · 7 g eiwit50 min
Camarones a la Diabla (duivelse garnalen)200 kcal · 25 g eiwit40 min
Caprese-salade165 kcal · 10 g eiwit10 min
Ceviche299 kcal · 31 g eiwit55 min
Chaas (Indiase gekruide karnemelk)61 kcal · 5 g eiwit12 min
Dal tadka237 kcal · 12 g eiwit55 min
Doenjang jjigae (Koreaanse sojabonenpasta-stoofpot)228 kcal · 18 g eiwit45 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g eiwit22 min
Ezogelin-soep241 kcal · 10 g eiwit55 min
Fattoush218 kcal · 6 g eiwit30 min