唐辛子を使ったヘルシーレシピ（3ページ目）
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、唐辛子を使ったレシピ79件。
チキン・ヤッサ524 kcal · 40 g たんぱく質130分
チキンジョロフライス594 kcal · 36 g たんぱく質80分
チキンのピーナッツスープ（グラウンドナッツスープ）417 kcal · 38 g たんぱく質65分
チキンブリトーボウル483 kcal · 39 g たんぱく質70分
チャナマサラ269 kcal · 12 g たんぱく質45分
ナシチャンプル707 kcal · 49 g たんぱく質70分
ノパレスサラダ（メキシコ風ウチワサボテンのサラダ）121 kcal · 5 g たんぱく質35分
バインガン・バルタ141 kcal · 4 g たんぱく質55分
ビーフ・ティブス293 kcal · 35 g たんぱく質30分
ピリピリチキン324 kcal · 40 g たんぱく質65分
ブラックビーンズのタコス356 kcal · 13 g たんぱく質30分
ブレックファスト・タコス359 kcal · 19 g たんぱく質27分
ベールプーリー306 kcal · 9 g たんぱく質45分
ベトナム風レモングラスチリチキン456 kcal · 36 g たんぱく質60分
ベヤイネトゥ（エチオピアのヴィーガンプレート）735 kcal · 36 g たんぱく質80分
ベンガル風 魚とじゃがいものカレー269 kcal · 22 g たんぱく質50分
ポジョ・ア・ラ・ブラサ（ペルー風ローストチキン）466 kcal · 37 g たんぱく質140分
マサラドーサ547 kcal · 15 g たんぱく質1,055分
メキシカン・裂き牛肉のサラダ355 kcal · 35 g たんぱく質125分
モイモイ262 kcal · 16 g たんぱく質120分
モジェテス369 kcal · 17 g たんぱく質30分
ヤム・ヌア(タイ風牛肉サラダ)239 kcal · 29 g たんぱく質37分
ヤムウンセン（エビと豚ひき肉のタイ風春雨サラダ）227 kcal · 19 g たんぱく質30分
ラジマ・チャワル（キドニービーンズカレーとライス）487 kcal · 17 g たんぱく質55分