Món ngon lành mạnh với ớt, trang 3
79 công thức với ớt, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Gà Piri Piri324 kcal · 40 g protein65 phút
Gà sốt rau bina kiểu Ấn (Saag Chicken)302 kcal · 41 g protein60 phút
Gà xào lá é tía Thái (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 phút
Gà xào sả ớt456 kcal · 36 g protein60 phút
Gà Yassa524 kcal · 40 g protein130 phút
Gỏi bò kiểu Thái239 kcal · 29 g protein37 phút
Gỏi bò xé kiểu Mexico355 kcal · 35 g protein125 phút
Gỏi lá trà lên men kiểu Myanmar (Lahpet Thoke)213 kcal · 9 g protein28 phút
Gỏi miến Thái tôm thịt (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 phút
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g protein35 phút
Ikan Bakar (Cá nướng tẩm gia vị)295 kcal · 34 g protein60 phút
Khichdi (cháo gạo đậu xanh Ấn Độ)344 kcal · 14 g protein60 phút
Lomo Saltado557 kcal · 37 g protein70 phút
Moi Moi262 kcal · 16 g protein120 phút
Molletes369 kcal · 17 g protein30 phút
Nasi Campur707 kcal · 49 g protein70 phút
Pollo a la Brasa (Gà nướng kiểu Peru)466 kcal · 37 g protein140 phút
Rajma Chawal (Cà ri đậu đỏ ăn với cơm)487 kcal · 17 g protein55 phút
Sabudana Khichdi (bột báng xào kiểu Ấn Độ)417 kcal · 6 g protein280 phút
Salad xương rồng kiểu Mexico (Nopales)121 kcal · 5 g protein35 phút
Sayur Lodeh (Cà ri rau củ nước cốt dừa Indonesia)342 kcal · 21 g protein50 phút
Sinigang na Hipon (Canh chua tôm me kiểu Philippines)199 kcal · 15 g protein55 phút
Som Tam (Gỏi đu đủ xanh Thái Lan)121 kcal · 5 g protein25 phút
Sopa de Lima (Súp gà chanh kiểu Yucatán)294 kcal · 32 g protein65 phút