Terveelliset chilireseptit, sivu 3
79 reseptiä, joissa on chiliä, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Jollof-riisiä ja kanaa594 kcal · 36 g proteiinia80 min
Kana-yassa524 kcal · 40 g proteiinia130 min
Kanaburritokulho483 kcal · 39 g proteiinia70 min
Kasvis-masala-dalia233 kcal · 8 g proteiinia50 min
Kasvisupma248 kcal · 9 g proteiinia40 min
Katkarapucurry184 kcal · 19 g proteiinia45 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteiinia60 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g proteiinia70 min
Maapähkinäkeitto kanalla417 kcal · 38 g proteiinia65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteiinia1 055 min
Meksikolainen nopalsalaatti (kaktussalaatti)121 kcal · 5 g proteiinia35 min
Meksikolainen nyhtöpihvisalaatti355 kcal · 35 g proteiinia125 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteiinia120 min
Molletes369 kcal · 17 g proteiinia30 min
Mustapapu-tacot356 kcal · 13 g proteiinia30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteiinia70 min
Piri piri -kana324 kcal · 40 g proteiinia65 min
Pollo a la Brasa (perulainen uunibroileri)466 kcal · 37 g proteiinia140 min
Rajma chawal (kidneypapucurry ja riisi)487 kcal · 17 g proteiinia55 min
Saag-kana (kanaa pinaattikastikkeessa)302 kcal · 41 g proteiinia60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteiinia280 min
Sambal-katkaravut225 kcal · 19 g proteiinia45 min
Sayur lodeh (indonesialainen kasviscurry kookosmaidossa)342 kcal · 21 g proteiinia50 min
Sinigang na hipon (hapan tamarindi-katkarapukeitto)199 kcal · 15 g proteiinia55 min