Tervislikud retseptid tšillipipraga, lehekülg 3
79 retsepti tšillipipraga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Jollof-riis kanaga594 kcal · 36 g valku80 min
Kana-burrito kauss483 kcal · 39 g valku70 min
Kana-yassa524 kcal · 40 g valku130 min
Khichdi344 kcal · 14 g valku60 min
Krevetikarri184 kcal · 19 g valku45 min
Köögiviljadega upma248 kcal · 9 g valku40 min
Köögiviljane masala-dalia233 kcal · 8 g valku50 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g valku70 min
Maapähklisupp kanaga417 kcal · 38 g valku65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g valku1055 min
Mehhiko kitkutud veiselihasalat355 kcal · 35 g valku125 min
Mehhiko nopalisalat (kaktusesalat)121 kcal · 5 g valku35 min
Moi Moi262 kcal · 16 g valku120 min
Molletes369 kcal · 17 g valku30 min
Mustade ubadega tacod356 kcal · 13 g valku30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g valku70 min
Piri-piri kana324 kcal · 40 g valku65 min
Pollo a la Brasa (Peruu ahjukana)466 kcal · 37 g valku140 min
Rajma chawal (punaste ubade karri riisiga)487 kcal · 17 g valku55 min
Saag-kana (kana spinatikastmes)302 kcal · 41 g valku60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g valku280 min
Sambal-krevetid225 kcal · 19 g valku45 min
Sayur lodeh (Indoneesia köögiviljakarri kookospiimaga)342 kcal · 21 g valku50 min
Sinigang na hipon (hapu tamarindi-krevetisupp)199 kcal · 15 g valku55 min