Hollar uppskriftir með mirin
14 uppskriftir með mirin, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Eggaldin með misógljáa96 kkal · 3 g prótein32 mín.
Kóreskur sterkur soðinn hárhali með hreðku (galchi jorim)294 kkal · 32 g prótein50 mín.
Oyakodon606 kkal · 42 g prótein70 mín.
Sukiyaki412 kkal · 41 g prótein40 mín.
Tekkadon (japönsk hrísgrjónaskál með túnfisk-sashimi)468 kkal · 37 g prótein45 mín.
Zaru soba388 kkal · 17 g prótein40 mín.
Gyudon (japönsk nautakjöts- og laukskál með hrísgrjónum)508 kkal · 35 g prótein65 mín.
Kitsune udon407 kkal · 18 g prótein35 mín.
Misó-svartþorskur390 kkal · 24 g prótein150 mín.
Shabu-shabu403 kkal · 52 g prótein70 mín.
Tamagoyaki198 kkal · 13 g prótein22 mín.
Teriyaki-kjúklingaskál493 kkal · 42 g prótein65 mín.
Teriyaki-lax með hýðishrísgrjónum og spergilkáli540 kkal · 36 g prótein60 mín.
Yakitori245 kkal · 31 g prótein55 mín.