Ricette sane con il mirin
14 ricette con il mirin, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Melanzane glassate al miso96 kcal · 3 g proteine32 min
Oyakodon606 kcal · 42 g proteine70 min
Pesce sciabola brasato piccante alla coreana con ravanello (galchi jorim)294 kcal · 32 g proteine50 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteine40 min
Tekkadon (ciotola di riso con sashimi di tonno)468 kcal · 37 g proteine45 min
Zaru soba388 kcal · 17 g proteine40 min
Bowl di pollo teriyaki493 kcal · 42 g proteine65 min
Gyudon (ciotola giapponese di riso con manzo e cipolla)508 kcal · 35 g proteine65 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g proteine35 min
Merluzzo nero al miso390 kcal · 24 g proteine150 min
Salmone teriyaki con riso integrale e broccoli540 kcal · 36 g proteine60 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g proteine70 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteine22 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteine55 min