Zdrowe przepisy z mirinem
Przepisy z mirinem (14) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Bakłażan glazurowany miso96 kcal · 3 g białka32 min
Koreański pikantny duszony pałasz z rzodkwią294 kcal · 32 g białka50 min
Oyakodon606 kcal · 42 g białka70 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g białka40 min
Tekkadon (miska ryżu z sashimi z tuńczyka)468 kcal · 37 g białka45 min
Zaru soba388 kcal · 17 g białka40 min
Czarny dorsz w miso390 kcal · 24 g białka150 min
Gyudon (japońska miska ryżu z wołowiną i cebulą)508 kcal · 35 g białka65 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g białka35 min
Łosoś teriyaki z brązowym ryżem i brokułami540 kcal · 36 g białka60 min
Miska z kurczakiem teriyaki493 kcal · 42 g białka65 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g białka70 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g białka22 min
Yakitori245 kcal · 31 g białka55 min