Hollar uppskriftir með gulrótum, síða 3
94 uppskriftir með gulrótum, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Grænmetis-upma248 kkal · 9 g prótein40 mín.
Grænmetiskorma225 kkal · 9 g prótein50 mín.
Grænmetissúpa137 kkal · 4 g prótein55 mín.
Gulrótar- og engifersúpa136 kkal · 3 g prótein50 mín.
Heimilislegt soðið tófú (jiachang doufu)275 kkal · 22 g prótein45 mín.
Hummus með grænmetisstöngum192 kkal · 7 g prótein20 mín.
Írsk kjötkássa433 kkal · 38 g prótein130 mín.
Kalkúnachili295 kkal · 24 g prótein60 mín.
Khichdi344 kkal · 14 g prótein60 mín.
Kínverskt kjúklingasalat307 kkal · 31 g prótein45 mín.
Kjúklinga-kabsa562 kkal · 38 g prótein80 mín.
Kjúklinganúðlusúpa316 kkal · 34 g prótein50 mín.
Kjúklingur í salatblöðum288 kkal · 25 g prótein27 mín.
Kóresk hrísgrjónaskál með hráum fiski (Hoedeopbap)612 kkal · 36 g prótein70 mín.
Kryddjurtasteikt kalkúnabringa með léttri soðsósu441 kkal · 56 g prótein145 mín.
Lambatagine með apríkósum og kjúklingabaunum445 kkal · 41 g prótein130 mín.
Linsubaunabaka að hætti smalans (Shepherd's Pie)383 kkal · 18 g prótein85 mín.
Manhattan-skeljasúpa228 kkal · 16 g prótein60 mín.
Marokkóskt grænmetistagine256 kkal · 8 g prótein65 mín.
Marokkóskt kúskús með sjö grænmetistegundum411 kkal · 15 g prótein70 mín.
Matzo-bollusúpa352 kkal · 31 g prótein90 mín.
Mulligatawny-súpa467 kkal · 43 g prótein60 mín.
Ofnsteikt lambalæri með hvítlauk og kryddjurtum421 kkal · 44 g prótein115 mín.
Ofnsteiktur kjúklingur með sítrónu og kryddjurtum482 kkal · 33 g prótein100 mín.