Recettes saines à la carotte, page 3
94 recettes à la carotte, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Githeri370 kcal · 15 g protéines50 min
Hachis Parmentier végétarien aux lentilles383 kcal · 18 g protéines85 min
Hoedeopbap (bol de riz coréen au poisson cru)612 kcal · 36 g protéines70 min
Houmous et bâtonnets de légumes192 kcal · 7 g protéines20 min
Irish stew (ragoût irlandais)433 kcal · 38 g protéines130 min
Japchae végétarien449 kcal · 17 g protéines55 min
Jiaozi aux légumes378 kcal · 18 g protéines85 min
Kabsa au poulet562 kcal · 38 g protéines80 min
Khichdi344 kcal · 14 g protéines60 min
Korma de légumes225 kcal · 9 g protéines50 min
Oukha (soupe de poisson claire russe)206 kcal · 23 g protéines50 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g protéines55 min
Poireaux braisés à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g protéines50 min
Poisson en papillote219 kcal · 29 g protéines35 min
Poke bowl au saumon807 kcal · 46 g protéines65 min
Poulet circassien415 kcal · 40 g protéines55 min
Poulet rôti au citron et aux herbes482 kcal · 33 g protéines100 min
Pulao aux légumes377 kcal · 9 g protéines55 min
Ragoût de lentilles à l'espagnole420 kcal · 21 g protéines70 min
Ragoût turc de lentilles vertes au boulgour300 kcal · 16 g protéines60 min
Ribollita302 kcal · 14 g protéines90 min
Rouleaux de printemps vietnamiens au tofu379 kcal · 17 g protéines45 min
Salade de lentilles du Puy304 kcal · 16 g protéines40 min
Salade de nouilles soba386 kcal · 18 g protéines32 min