Egészséges receptek sárgarépával, 3. oldal
94 recept sárgarépával, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Githeri370 kcal · 15 g fehérje50 perc
Grillezett halas taco372 kcal · 33 g fehérje37 perc
Gyömbéres sárgarépa-krémleves136 kcal · 3 g fehérje50 perc
Hal sütőpapírban (en papillote)219 kcal · 29 g fehérje35 perc
Házias párolt tofu275 kcal · 22 g fehérje45 perc
Hoedeopbap (koreai rizstál nyers hallal)612 kcal · 36 g fehérje70 perc
Humusz zöldséghasábokkal192 kcal · 7 g fehérje20 perc
Ír ragu (Irish stew)433 kcal · 38 g fehérje130 perc
Khichdi344 kcal · 14 g fehérje60 perc
Kínai csirkesaláta307 kcal · 31 g fehérje45 perc
Lazacos poke bowl807 kcal · 46 g fehérje65 perc
Lencsés pásztorpite383 kcal · 18 g fehérje85 perc
Manhattani kagylóleves (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g fehérje60 perc
Marokkói hétzöldséges kuszkusz411 kcal · 15 g fehérje70 perc
Marokkói zöldséges tajine256 kcal · 8 g fehérje65 perc
Mulligatawny leves467 kcal · 43 g fehérje60 perc
Olívaolajos párolt zellergumó török módra247 kcal · 6 g fehérje60 perc
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g fehérje55 perc
Pászkagombócleves (Matzo Ball Soup)352 kcal · 31 g fehérje90 perc
Pulykás chili295 kcal · 24 g fehérje60 perc
Ribollita302 kcal · 14 g fehérje90 perc
Sayur lodeh (indonéz zöldséges kókuszos curry)342 kcal · 21 g fehérje50 perc
Scsi (orosz káposztaleves)227 kcal · 19 g fehérje130 perc
Shabu-shabu403 kcal · 52 g fehérje70 perc