Hollur hádegismatur – uppskriftir, síða 3
434 uppskriftir að hádegismat með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti, yfirfarnar með næringargögnum USDA.
Gado-Gado528 kkal · 36 g prótein50 mín.
Gambas al ajillo (hvítlauksrækjur)191 kkal · 18 g prótein23 mín.
Gazpacho125 kkal · 3 g prótein80 mín.
Gigantes plaki (grískar ofnbakaðar risabaunir)220 kkal · 9 g prótein75 mín.
Grillaður vartari321 kkal · 42 g prótein31 mín.
Grilluð tilapía221 kkal · 32 g prótein70 mín.
Grískt salat205 kkal · 6 g prótein15 mín.
Grískur grillaður kolkrabbi343 kkal · 45 g prótein105 mín.
Grænmetislasagna402 kkal · 24 g prótein95 mín.
Guacamole195 kkal · 2 g prótein15 mín.
Gufusoðinn fiskur að tælenskum hætti með límónu, hvítlauk og chili256 kkal · 35 g prótein33 mín.
Gúllassúpa277 kkal · 25 g prótein140 mín.
Har gow (kristalsrækjudumplingar)110 kkal · 11 g prótein60 mín.
Harira281 kkal · 22 g prótein90 mín.
Hiyayakko (kælt silkitófú)75 kkal · 8 g prótein10 mín.
Huevos a la mexicana (mexíkósk eggjahræra)210 kkal · 17 g prótein18 mín.
Idli með sambar534 kkal · 19 g prótein915 mín.
Imam Bayildi (fyllt eggaldin með lauk og tómötum)222 kkal · 5 g prótein90 mín.
Jeyuk bokkeum (kóreskt sterkt steikt svínakjöt)482 kkal · 33 g prótein75 mín.
Jianbing260 kkal · 13 g prótein37 mín.
Jjimdak (kóreskur kjúklingur soðinn í sojasósu með glernúðlum)477 kkal · 39 g prótein65 mín.
Kadai-kjúklingur309 kkal · 37 g prótein55 mín.
Keema Matar298 kkal · 32 g prótein50 mín.
Kimbap484 kkal · 24 g prótein65 mín.