Vegetáriánus ebédek, 5. oldal
172 vegetáriánus ebédrecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Gyömbéres sárgarépa-krémleves136 kcal · 3 g fehérje50 perc
Hajdinakása gombával és hagymával219 kcal · 8 g fehérje35 perc
Haydari84 kcal · 9 g fehérje12 perc
Huevos rancheros306 kcal · 14 g fehérje35 perc
Humusz zöldséghasábokkal192 kcal · 7 g fehérje20 perc
Khichdi344 kcal · 14 g fehérje60 perc
Kínai paradicsomos tojás rizzsel493 kcal · 20 g fehérje55 perc
Kısır (török bulgursaláta)253 kcal · 8 g fehérje40 perc
Koreai szójaszószos párolt tofu216 kcal · 19 g fehérje30 perc
Krémes polenta fokhagymás gombával332 kcal · 13 g fehérje55 perc
Kubai feketebableves236 kcal · 13 g fehérje50 perc
Kuszkuszsaláta335 kcal · 12 g fehérje25 perc
Lencsés pásztorpite383 kcal · 18 g fehérje85 perc
Marokkói hétzöldséges kuszkusz411 kcal · 15 g fehérje70 perc
Marokkói zöldséges tajine256 kcal · 8 g fehérje65 perc
Masala dosa547 kcal · 15 g fehérje1055 perc
Masszírozott leveleskel-saláta citrommal, parmezánnal és magvakkal158 kcal · 7 g fehérje19 perc
Mexikói nopal saláta (kaktuszsaláta)121 kcal · 5 g fehérje35 perc
Miso leves78 kcal · 5 g fehérje40 perc
Moi Moi262 kcal · 16 g fehérje120 perc
Molletes369 kcal · 17 g fehérje30 perc
Natto rizzsel372 kcal · 15 g fehérje60 perc
Olívaolajos párolt zellergumó török módra247 kcal · 6 g fehérje60 perc
Pan con tomate145 kcal · 4 g fehérje15 perc