Вегетаріанські обіди, сторінка 5
Рецептів вегетаріанських обідів: 172 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Кисир (турецький салат із булгуру)253 ккал · 8 г білка40 хв
Кічрі344 ккал · 14 г білка60 хв
Кремова полента з часниковими грибами332 ккал · 13 г білка55 хв
Кубинський суп із чорної квасолі236 ккал · 13 г білка50 хв
Марокканський кускус із сімома овочами411 ккал · 15 г білка70 хв
Марокканський овочевий таджин256 ккал · 8 г білка65 хв
Масала доса547 ккал · 15 г білка1 055 хв
Мексиканський салат із кактуса (нопалес)121 ккал · 5 г білка35 хв
Місо-суп78 ккал · 5 г білка40 хв
Мой-мой262 ккал · 16 г білка120 хв
Мольєтес369 ккал · 17 г білка30 хв
Морквяний суп з імбиром136 ккал · 3 г білка50 хв
Натто з рисом372 ккал · 15 г білка60 хв
Овочева корма225 ккал · 9 г білка50 хв
Овочева масала-далія233 ккал · 8 г білка50 хв
Овочевий плов (пулао)377 ккал · 9 г білка55 хв
Овочевий суп137 ккал · 4 г білка55 хв
Овочеві фахітас429 ккал · 13 г білка35 хв
Овочеві цзяоцзи378 ккал · 18 г білка85 хв
Омлет з овочами230 ккал · 18 г білка13 хв
Пан кон томате145 ккал · 4 г білка15 хв
Панір тікка317 ккал · 18 г білка70 хв
Панцанела268 ккал · 9 г білка40 хв
Паста аль помодоро366 ккал · 13 г білка40 хв