Vegetarijanski ručak, stranica 5
Vegetarijanskih recepata za ručak: 172, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Jiaozi s povrćem378 kcal · 18 g proteina85 min
Juha od mrkve i đumbira136 kcal · 3 g proteina50 min
Juha od povrća137 kcal · 4 g proteina55 min
Kajgana na tostu257 kcal · 18 g proteina11 min
Kaša od heljde s gljivama i lukom219 kcal · 8 g proteina35 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteina60 min
Kısır (turska salata od bulgura)253 kcal · 8 g proteina40 min
Korejski tofu pirjan u soja umaku216 kcal · 19 g proteina30 min
Krem juha od poriluka i krumpira256 kcal · 7 g proteina50 min
Kremasta palenta s gljivama na češnjaku332 kcal · 13 g proteina55 min
Kubanska juha od crnog graha236 kcal · 13 g proteina50 min
Marokanski kuskus sa sedam vrsta povrća411 kcal · 15 g proteina70 min
Marokanski tajine s povrćem256 kcal · 8 g proteina65 min
Masala dalia s povrćem233 kcal · 8 g proteina50 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteina1.055 min
Meksička salata od nopala (kaktusa)121 kcal · 5 g proteina35 min
Miso juha78 kcal · 5 g proteina40 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteina120 min
Molletes369 kcal · 17 g proteina30 min
Namaz od crnog graha99 kcal · 5 g proteina13 min
Natto s rižom372 kcal · 15 g proteina60 min
Omlet s povrćem230 kcal · 18 g proteina13 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteina15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g proteina70 min