Recettes saines aux cacahuètes
15 recettes aux cacahuètes, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Bún thịt nướng (bol de vermicelles au porc grillé)510 kcal · 34 g protéines70 min
Chả cá Hanoï : poisson au curcuma, à l'aneth et aux vermicelles499 kcal · 30 g protéines65 min
Pad thaï au tofu474 kcal · 19 g protéines40 min
Poha318 kcal · 8 g protéines25 min
Riz au citron (lemon rice)357 kcal · 8 g protéines40 min
Rojak220 kcal · 7 g protéines25 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protéines45 min
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Curry Panang au poulet531 kcal · 36 g protéines60 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protéines55 min
Poulet Kung Pao499 kcal · 37 g protéines65 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g protéines280 min
Salade birmane de feuilles de thé fermentées (lahpet thoke)213 kcal · 9 g protéines28 min
Som tam (salade thaïe de papaye verte)121 kcal · 5 g protéines25 min
Suya357 kcal · 38 g protéines65 min