Zdravi recepti s kikirikijem
Recepata s kikirikijem: 15, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Hanojska riba s kurkumom, koprom i rezancima499 kcal · 30 g proteina65 min
Pad thai s tofuom474 kcal · 19 g proteina40 min
Poha318 kcal · 8 g proteina25 min
Riža s limunom (lemon rice)357 kcal · 8 g proteina40 min
Rojak220 kcal · 7 g proteina25 min
Vijetnamska zdjela s rižinim rezancima i svinjetinom s roštilja (bún thịt nướng)510 kcal · 34 g proteina70 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteina45 min
Boli (nigerijski pečeni plantain s kikirikijem)288 kcal · 6 g proteina40 min
Burmanska salata od fermentiranih listova čaja213 kcal · 9 g proteina28 min
Kung Pao piletina499 kcal · 37 g proteina65 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g proteina55 min
Panang curry s piletinom531 kcal · 36 g proteina60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteina280 min
Som tam (tajlandska salata od zelene papaje)121 kcal · 5 g proteina25 min
Suya357 kcal · 38 g proteina65 min