मूंगफली वाली हेल्दी रेसिपी
मूंगफली वाली 15 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
टोफू पैड थाई474 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
पोहा318 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
रोजक220 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
लेमन राइस (नींबू चावल)357 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
वियतनामी ग्रिल्ड पोर्क वर्मीसेली बाउल510 किलो कैलोरी · 34 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
हनोई हल्दी मछली, सोआ और नूडल्स के साथ499 किलो कैलोरी · 30 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
कुंग पाओ चिकन499 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
नासी लेमाक547 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
पनांग चिकन करी531 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
बर्मी फ़र्मेंटेड चाय पत्ती सलाद (लाहपेट थोके)213 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन28 मिनट
बोली (मूंगफली के साथ नाइजीरियाई भुना प्लांटेन)288 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
भेल पूरी306 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
साबूदाना खिचड़ी417 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन280 मिनट
सुया357 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
सोम टैम (थाई कच्चे पपीते का सलाद)121 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन25 मिनट