مونگ پھلی والی صحت مند تراکیب
مونگ پھلی والی 15 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
پوہا318 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین25 منٹ
ٹوفو والا پیڈ تھائی474 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین40 منٹ
روجاک220 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین25 منٹ
لیمو چاول357 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین40 منٹ
ویتنامی گرلڈ پورک ورمیسیلی باؤل (بُن تھِت نُونگ)510 کلو کیلوری · 34 گرام پروٹین70 منٹ
ہنوئی کی ہلدی والی مچھلی، سویا اور نوڈلز کے ساتھ499 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین65 منٹ
برمی خمیر شدہ چائے کی پتی کا سلاد (لاپیٹ تھوک)213 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین28 منٹ
بولی (مونگ پھلی کے ساتھ نائجیرین بھنا ہوا پلانٹین)288 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین40 منٹ
بھیل پوری306 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین45 منٹ
پانانگ چکن کری531 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین60 منٹ
سابودانہ کھچڑی417 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین280 منٹ
سوم تام (تھائی کچے پپیتے کا سلاد)121 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین25 منٹ
سُویا (نائجیرین سیخ کباب)357 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین65 منٹ
کنگ پاؤ چکن499 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین65 منٹ
ناسی لیماک547 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین55 منٹ