Zdrowe przepisy z orzeszkami ziemnymi
Przepisy z orzeszkami ziemnymi (15) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Pad thai z tofu474 kcal · 19 g białka40 min
Poha318 kcal · 8 g białka25 min
Rojak220 kcal · 7 g białka25 min
Ryba z kurkumą i koperkiem po hanojsku z makaronem (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g białka65 min
Ryż cytrynowy357 kcal · 8 g białka40 min
Wietnamska miska bún thịt nướng z grillowaną wieprzowiną510 kcal · 34 g białka70 min
Bhel puri306 kcal · 9 g białka45 min
Birmańska sałatka z fermentowanych liści herbaty (lahpet thoke)213 kcal · 9 g białka28 min
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min
Kurczak Kung Pao499 kcal · 37 g białka65 min
Kurczak w curry panang531 kcal · 36 g białka60 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g białka55 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g białka280 min
Som tam (tajska sałatka z zielonej papai)121 kcal · 5 g białka25 min
Suya357 kcal · 38 g białka65 min