Recettes vegan, page 3
132 recettes vegan avec calories, macros et allergènes par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Red Red (ragoût ghanéen de haricots à œil noir et bananes plantain)372 kcal · 12 g protéines45 min
Riz au citron (lemon rice)357 kcal · 8 g protéines40 min
Salade d'aubergines grillées à la turque134 kcal · 4 g protéines40 min
Salade du berger turque (çoban salatası)96 kcal · 2 g protéines20 min
Soupe Ezogelin241 kcal · 10 g protéines55 min
Soupe turque aux lentilles corail259 kcal · 13 g protéines45 min
Taboulé libanais147 kcal · 4 g protéines35 min
Tofu brouillé396 kcal · 39 g protéines22 min
Velouté de courge butternut rôtie183 kcal · 3 g protéines70 min
Ananas grillé à la cannelle92 kcal · 1 g protéines25 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g protéines55 min
Beyaynetu (assortiment végétalien éthiopien)735 kcal · 36 g protéines80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protéines45 min
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Bowl de falafels au four644 kcal · 28 g protéines55 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g protéines45 min
Céleri-rave braisé à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı kereviz)247 kcal · 6 g protéines60 min
Chana masala269 kcal · 12 g protéines45 min
Chips de chou kale58 kcal · 2 g protéines35 min
Çiğ köfte (galettes végétaliennes de boulgour épicé en feuilles de laitue)354 kcal · 11 g protéines40 min
Courge spaghetti à la sauce marinara203 kcal · 6 g protéines60 min
Couscous marocain aux sept légumes411 kcal · 15 g protéines70 min
Curry rouge thaï au tofu470 kcal · 24 g protéines60 min