비건 레시피, 3페이지
1인분당 칼로리, 탄단지, 알레르기 정보가 담긴 비건 레시피 132개.
튀르키예식 붉은 렌틸콩 수프259 kcal · 13 g 단백질45분
튀르키예식 흰강낭콩 스튜(쿠루 파술예)346 kcal · 18 g 단백질155분
파드론 고추 구이42 kcal · 1 g 단백질11분
파솔라다 (그리스식 흰강낭콩 수프)384 kcal · 21 g 단백질175분
파투시218 kcal · 6 g 단백질30분
포하318 kcal · 8 g 단백질25분
풀 메다메스201 kcal · 10 g 단백질22분
피코 데 가요18 kcal · 1 g 단백질20분
히야얏코 (차가운 연두부)75 kcal · 8 g 단백질10분
그린 스무디145 kcal · 4 g 단백질5분
기테리(케냐식 옥수수 콩 스튜)370 kcal · 15 g 단백질50분
낫토밥372 kcal · 15 g 단백질60분
당근 생강 수프136 kcal · 3 g 단백질50분
두부 월남쌈 (베트남식 생 스프링롤)379 kcal · 17 g 단백질45분
두부 채소 볶음397 kcal · 17 g 단백질65분
두부 태국식 레드 커리470 kcal · 24 g 단백질60분
라따뚜이167 kcal · 5 g 단백질75분
라임 민트 생과일 샐러드118 kcal · 2 g 단백질20분
라즈마 차왈 (강낭콩 커리와 밥)487 kcal · 17 g 단백질55분
레몬 비네그레트 퀴노아 샐러드351 kcal · 12 g 단백질45분
렌틸콩 셰퍼드 파이383 kcal · 18 g 단백질85분
마리나라 소스 스파게티 호박203 kcal · 6 g 단백질60분
마살라 도사547 kcal · 15 g 단백질1,055분
망고 라임 팔레타62 kcal · 1 g 단백질20분