Веганские рецепты, страница 3
Веганские рецепты (132) с калориями, БЖУ и аллергенами на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Турецкий салат из печёных баклажанов с дымком134 ккал · 4 г белка40 мин
Турецкий суп из красной чечевицы259 ккал · 13 г белка45 мин
Турецкое рагу из нута251 ккал · 10 г белка50 мин
Фасолада (греческий суп из белой фасоли)384 ккал · 21 г белка175 мин
Фаттуш218 ккал · 6 г белка30 мин
Фул медамес201 ккал · 10 г белка22 мин
Хияякко (охлаждённый шёлковый тофу)75 ккал · 8 г белка10 мин
Чиа-пудинг191 ккал · 5 г белка10 мин
Эдамаме на пару с солью68 ккал · 7 г белка13 мин
Ананас на гриле с корицей92 ккал · 1 г белка25 мин
Андалузское рагу из шпината и нута (эспинакас кон гарбансос)302 ккал · 14 г белка35 мин
Байнган бхарта141 ккал · 4 г белка55 мин
Банановое мороженое (Nice Cream)164 ккал · 2 г белка250 мин
Бейайнету (эфиопское веганское ассорти)735 ккал · 36 г белка80 мин
Боли (запечённые плантаны с арахисом по-нигерийски)288 ккал · 6 г белка40 мин
Боул с запечённым фалафелем644 ккал · 28 г белка55 мин
Бриам (запечённые овощи по-гречески)295 ккал · 7 г белка115 мин
Будда-боул515 ккал · 18 г белка45 мин
Бхел пури306 ккал · 9 г белка45 мин
Вьетнамские спринг-роллы с тофу379 ккал · 17 г белка45 мин
Гитери370 ккал · 15 г белка50 мин
Домашнее горячее соевое молоко201 ккал · 11 г белка520 мин
Зелёный смузи145 ккал · 4 г белка5 мин
Испанское рагу из чечевицы420 ккал · 21 г белка70 мин