ভিগান রেসিপি, পৃষ্ঠা 3
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি, ম্যাক্রো ও অ্যালার্জেন তথ্যসহ 132টি ভিগান রেসিপি।
মুহাম্মারা154 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
রসম100 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
রেড রেড (ঘানার লোবিয়ার স্টু ও প্ল্যান্টেন)372 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
রোস্টেড ছোলা200 কিলোক্যালরি · 9 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
রোস্টেড বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ183 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
লেচো (হাঙ্গেরিয়ান ক্যাপসিকাম ও টমেটোর স্টু)118 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
লেবানিজ বেগুন, ছোলা ও টমেটোর স্টু236 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
লেবু ভাত357 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
হিয়াইয়াক্কো (ঠান্ডা সিল্কেন টোফু)75 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
আন্দালুসিয়ান পালং শাক ও ছোলার স্টু302 কিলোক্যালরি · 14 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
আম লেবুর পালেতাস62 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন20 মিনিট
আমন্ড বাটার ভরা খেজুর196 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
আমের সরবে105 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
এনার্জি বল198 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
এয়ার-পপড পপকর্ন118 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন7 মিনিট
ওটস ও আখরোটের পুর ভরা বেক করা আপেল229 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
কংগুকসু (ঠান্ডা সয়া দুধের নুডল স্যুপ)692 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন525 মিনিট
কলার নাইস ক্রিম164 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন250 মিনিট
কালো শিম ও ভুট্টার সালাদ151 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন23 মিনিট
কিউবান কালো বিনের স্যুপ236 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
কিসির (তুর্কি বুলগুর সালাদ)253 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
কুসকুস সালাদ335 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
কেল চিপস58 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
কোকো (ঘানার মশলাদার বাজরার জাউ)144 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট