Przepisy wegańskie, strona 3
Przepisy wegańskie (132) z kaloriami, makroskładnikami i alergenami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Turecki gulasz z białej fasoli (kuru fasulye)346 kcal · 18 g białka155 min
Turecki gulasz z ciecierzycy251 kcal · 10 g białka50 min
Turecki gulasz z fasoli borlotti na oliwie241 kcal · 9 g białka50 min
Tureckie gołąbki w liściach winogron z ryżem i ziołami (dolma)272 kcal · 6 g białka120 min
Tureckie karczochy duszone w oliwie207 kcal · 7 g białka60 min
Tureckie kotleciki z czerwonej soczewicy i bulguru (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g białka65 min
Zupa ezogelin241 kcal · 10 g białka55 min
Zupa krem z pieczonej dyni piżmowej183 kcal · 3 g białka70 min
Zupa minestrone165 kcal · 7 g białka60 min
Andaluzyjski gulasz ze szpinakiem i ciecierzycą (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g białka35 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g białka55 min
Bananowe nice cream164 kcal · 2 g białka250 min
Beyaynetu (etiopski talerz wegański)735 kcal · 36 g białka80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g białka45 min
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min
Briam (greckie warzywa pieczone)295 kcal · 7 g białka115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g białka45 min
Chana masala269 kcal · 12 g białka45 min
Chipsy z jarmużu58 kcal · 2 g białka35 min
Çiğ köfte (wegańskie pikantne kotleciki z bulguru w sałacie)354 kcal · 11 g białka40 min
Daktyle nadziewane masłem migdałowym196 kcal · 3 g białka15 min
Dip z czarnej fasoli99 kcal · 5 g białka13 min
Domowe gorące mleko sojowe201 kcal · 11 g białka520 min
Dynia spaghetti z sosem marinara203 kcal · 6 g białka60 min