Snacks à moins de 300 calories, page 4
132 recettes de snacks à 300 kcal maximum par portion, avec les valeurs nutritionnelles complètes.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Cottage cheese aux fruits253 kcal · 21 g protéines11 min
Dattes fourrées au beurre d'amande196 kcal · 3 g protéines15 min
Dip aux haricots noirs99 kcal · 5 g protéines13 min
Energy balls198 kcal · 5 g protéines35 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g protéines15 min
Haydari84 kcal · 9 g protéines12 min
Houmous et bâtonnets de légumes192 kcal · 7 g protéines20 min
Kashk-e bademjan (caviar d'aubergine persan au kashk)195 kcal · 4 g protéines60 min
Kéfir de lait maison102 kcal · 8 g protéines1 450 min
Kısır (salade turque de boulgour)253 kcal · 8 g protéines40 min
Koko (bouillie de mil épicée ghanéenne)144 kcal · 3 g protéines25 min
Lait de soja chaud maison201 kcal · 11 g protéines520 min
Lassi à la mangue144 kcal · 7 g protéines10 min
Latte au misutgaru203 kcal · 10 g protéines5 min
Mango Pomelo Sago (dessert à la mangue, au pomelo et au sagou)192 kcal · 2 g protéines40 min
Mélange montagnard (trail mix)172 kcal · 5 g protéines22 min
Mishti doi (yaourt sucré au caramel du Bengale)132 kcal · 6 g protéines485 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protéines120 min
Muffins aux œufs143 kcal · 11 g protéines37 min
Nice cream à la banane164 kcal · 2 g protéines250 min
Œufs au plat164 kcal · 13 g protéines8 min
Olives marinées aux agrumes, à l'ail et aux herbes77 kcal · 1 g protéines15 min
Paletas mangue-citron vert62 kcal · 1 g protéines20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g protéines15 min