300 kalorinin altında atıştırmalıklar, sayfa 4
Porsiyon başına 300 kcal veya daha az, tüm besin değerleriyle 132 atıştırmalık tarifi.
Fıstık Ezmeli Muzlu Tost230 kcal · 8 g protein8 dk
Filizlenmiş Maş Fasulyesi Salatası72 kcal · 5 g protein18 dk
Füme Somonlu Salatalık Lokmaları108 kcal · 8 g protein15 dk
Haydari84 kcal · 9 g protein12 dk
Kale Cipsi58 kcal · 2 g protein35 dk
Kaşklı Patlıcan (Kaşke Bademcan)195 kcal · 4 g protein60 dk
Kısır253 kcal · 8 g protein40 dk
Koko (Gana Usulü Baharatlı Darı Lapası)144 kcal · 3 g protein25 dk
Kuruyemiş Karışımı172 kcal · 5 g protein22 dk
Mango Sorbesi105 kcal · 1 g protein10 dk
Mangolu Lassi144 kcal · 7 g protein10 dk
Mangolu Misket Limonlu Paleta62 kcal · 1 g protein20 dk
Mangolu Pomelolu Sago Tatlısı192 kcal · 2 g protein40 dk
Mantar Dolması147 kcal · 9 g protein50 dk
Marul Sarmalı Tavuk288 kcal · 25 g protein27 dk
Meksika Usulü Kaktüs (Nopal) Salatası121 kcal · 5 g protein35 dk
Meksika Usulü Muzlu Yulaflı Smoothie250 kcal · 11 g protein5 dk
Meyve Chaat106 kcal · 1 g protein15 dk
Meyve Kompostosu122 kcal · 1 g protein30 dk
Meyveli Lor Peyniri253 kcal · 21 g protein11 dk
Meyveli Skyr168 kcal · 21 g protein11 dk
Meyveli Smoothie Kasesi292 kcal · 18 g protein10 dk
Mishti Doi (Bengal Usulü Karamelli Tatlı Yoğurt)132 kcal · 6 g protein485 dk
Misket Limonlu ve Naneli Taze Meyve Salatası118 kcal · 2 g protein20 dk