Lanches com menos de 300 calorias, página 4
132 receitas de lanches com até 300 kcal por porção e informação nutricional completa.
Culinária
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Compota de frutas122 kcal · 1 g proteína30 min
Cottage com frutas253 kcal · 21 g proteína11 min
Frozen yogurt de morango125 kcal · 9 g proteína70 min
Fruit chaat (salada de frutas indiana)106 kcal · 1 g proteína15 min
Haydari84 kcal · 9 g proteína12 min
Homus com palitos de legumes192 kcal · 7 g proteína20 min
Kashke bademjan – pasta persa de berinjela com kashk195 kcal · 4 g proteína60 min
Kefir caseiro102 kcal · 8 g proteína1.450 min
Kısır (salada turca de trigo para quibe)253 kcal · 8 g proteína40 min
Koko (mingau de painço condimentado de Gana)144 kcal · 3 g proteína25 min
Lassi de manga144 kcal · 7 g proteína10 min
Leite de soja quente caseiro201 kcal · 11 g proteína520 min
Maçãs assadas com recheio de aveia e nozes229 kcal · 3 g proteína60 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g proteína40 min
Mishti doi (iogurte doce de caramelo bengali)132 kcal · 6 g proteína485 min
Missoshiru (sopa de missô)78 kcal · 5 g proteína40 min
Misutgaru latte203 kcal · 10 g proteína5 min
Mix de castanhas e frutas secas172 kcal · 5 g proteína22 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteína120 min
Muffin de ovo143 kcal · 11 g proteína37 min
Ovos estrelados164 kcal · 13 g proteína8 min
Paletas de manga com limão62 kcal · 1 g proteína20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteína15 min
Pasta de feijão-preto99 kcal · 5 g proteína13 min