Przekąski do 300 kcal, strona 4
Przepisy na przekąski do 300 kcal na porcję (132) z pełnymi wartościami odżywczymi.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Domowy kefir102 kcal · 8 g białka1450 min
Duszone jabłka i gruszki z owocami jagodowymi122 kcal · 1 g białka30 min
Faszerowane pieczarki147 kcal · 9 g białka50 min
Grillowane brzoskwinie z jogurtem i miodem136 kcal · 8 g białka18 min
Grillowany ananas z cynamonem92 kcal · 1 g białka25 min
Gruszki w korzennym czerwonym winie233 kcal · 1 g białka50 min
Haydari84 kcal · 9 g białka12 min
Hummus z warzywnymi słupkami192 kcal · 7 g białka20 min
Jajka sadzone164 kcal · 13 g białka8 min
Kashke bademjan – perska pasta z bakłażana z kaszkiem195 kcal · 4 g białka60 min
Kısır (turecka sałatka z bulguru)253 kcal · 8 g białka40 min
Koko (ghańska korzenna jaglanka)144 kcal · 3 g białka25 min
Koktajl proteinowy269 kcal · 33 g białka5 min
Kulki energetyczne198 kcal · 5 g białka35 min
Kurczak w liściach sałaty288 kcal · 25 g białka27 min
Lassi mango144 kcal · 7 g białka10 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g białka40 min
Marynowane oliwki z cytrusami, czosnkiem i ziołami77 kcal · 1 g białka15 min
Meksykańska sałatka z kaktusa (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g białka35 min
Meksykańskie smoothie bananowo-owsiane250 kcal · 11 g białka5 min
Mieszanka studencka172 kcal · 5 g białka22 min
Mishti doi (bengalski słodki jogurt karmelowy)132 kcal · 6 g białka485 min
Misutgaru latte203 kcal · 10 g białka5 min
Moi Moi262 kcal · 16 g białka120 min