Gesunde Rezepte fürs Abendessen, Seite 17
395 Rezepte fürs Abendessen mit Kalorien und Makros pro Portion, geprüft mit USDA-Nährwertdaten.
Küche
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Vegetarisches Japchae449 kcal · 17 g Eiweiß55 Min.
Vietnamesische Sommerrollen mit Tofu379 kcal · 17 g Eiweiß45 Min.
Vietnamesisches Shaking Beef (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g Eiweiß65 Min.
Vietnamesisches Zitronengras-Chili-Hähnchen456 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Waakye (ghanaischer Reis mit Bohnen) mit leichtem Tomateneintopf568 kcal · 24 g Eiweiß85 Min.
Wan-Tan-Suppe362 kcal · 30 g Eiweiß55 Min.
Yakitori245 kcal · 31 g Eiweiß55 Min.
Yum Woon Sen – Thailändischer Glasnudelsalat mit Garnelen und Schweinehack227 kcal · 19 g Eiweiß30 Min.
Zeytinyağlı Bakla – Türkische Dicke Bohnen in Olivenöl mit Dill324 kcal · 17 g Eiweiß80 Min.
Zitronen-Kräuter-Brathähnchen482 kcal · 33 g Eiweiß100 Min.
Freekeh-Salat318 kcal · 12 g Eiweiß55 Min.