Resep makan malam sehat, halaman 17
395 resep makan malam dengan kalori dan makro per porsi, dicek dengan data gizi USDA.
Waktu makan
Tumis Tahu dan Sayuran397 kkal · 17 g protein65 menit
Tumis Telur Tomat dengan Nasi493 kkal · 20 g protein55 menit
Tuna Sirip Kuning Panggang Berbalut Wijen337 kkal · 46 g protein20 menit
Udang Scampi386 kkal · 25 g protein37 menit
Ukha (Sup Ikan Bening Khas Rusia)206 kkal · 23 g protein50 menit
Waakye (Nasi dan Kacang Khas Ghana) dengan Saus Tomat Ringan568 kkal · 24 g protein85 menit
Yakitori245 kkal · 31 g protein55 menit
Yam Woon Sen (Salad Soun Thailand dengan Udang dan Babi)227 kkal · 19 g protein30 menit
Zeytinyağlı Bakla – Kacang Fava Rebus Minyak Zaitun dengan Dill ala Turki324 kkal · 17 g protein80 menit
Zukini Isi ala Turki (Kabak Dolması)304 kkal · 23 g protein80 menit
Salad Freekeh318 kkal · 12 g protein55 menit