Здравословни рецепти с черен пипер, страница 10
245 рецепти с черен пипер с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Тост с авокадо и яйце поше287 ккал · 13 г протеин15 мин
Турска лятна зеленчукова яхния (тюрлю)297 ккал · 11 г протеин75 мин
Турска мусака с патладжан338 ккал · 24 г протеин75 мин
Турска сватбена супа249 ккал · 24 г протеин115 мин
Турска яхния от зелена леща с булгур300 ккал · 16 г протеин60 мин
Турска яхния с бамя и агнешко212 ккал · 21 г протеин95 мин
Турски гювеч с пиле и зеленчуци322 ккал · 38 г протеин100 мин
Турски кюфтета на скара (Izgara köfte) с овчарска салата341 ккал · 28 г протеин55 мин
Турски манти (олекотени кнедли с месо и чеснов йогурт)474 ккал · 28 г протеин90 мин
Турски пилаф от булгур с домати и чушки229 ккал · 7 г протеин50 мин
Уха (руска бистра рибена чорба)206 ккал · 23 г протеин50 мин
Фахитас със зеленчуци429 ккал · 13 г протеин35 мин
Френска салата с леща304 ккал · 16 г протеин40 мин
Фруут чаат106 ккал · 1 г протеин15 мин
Хапки от краставица с пушена сьомга108 ккал · 8 г протеин15 мин
Чаудър с миди по манхатънски228 ккал · 16 г протеин60 мин
Черкезко пиле415 ккал · 40 г протеин55 мин
Чили кон карне278 ккал · 25 г протеин60 мин
Чили с пуешко месо295 ккал · 24 г протеин60 мин
Шакшука277 ккал · 18 г протеин40 мин
Шиш кебап277 ккал · 33 г протеин92 мин
Шиш таук303 ккал · 44 г протеин160 мин
Шишчета със скариди на скара207 ккал · 25 г протеин33 мин
Шотландска супа с агнешко (Scotch Broth)262 ккал · 24 г протеин100 мин