Gesunde Rezepte mit schwarzem Pfeffer, Seite 10
245 Rezepte mit schwarzem Pfeffer, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Şiş Kebab277 kcal · 33 g Eiweiß92 Min.
Sopa de Lima (Hühner-Limetten-Suppe aus Yucatán)294 kcal · 32 g Eiweiß65 Min.
Spaghetti alle vongole416 kcal · 19 g Eiweiß35 Min.
Spaghettikürbis mit Marinara203 kcal · 6 g Eiweiß60 Min.
Spanischer Linseneintopf420 kcal · 21 g Eiweiß70 Min.
Spiegeleier164 kcal · 13 g Eiweiß8 Min.
Spinatsalat mit Erdbeeren172 kcal · 5 g Eiweiß20 Min.
Steak-Salat261 kcal · 27 g Eiweiß25 Min.
Tafelspitz703 kcal · 61 g Eiweiß215 Min.
Tavë Elbasani (überbackenes Lamm mit Joghurt und Ei)433 kcal · 46 g Eiweiß135 Min.
Thailändischer Rindfleischsalat239 kcal · 29 g Eiweiß37 Min.
Thunfischsalat mit weißen Bohnen267 kcal · 23 g Eiweiß15 Min.
Tscherkessisches Hähnchen (Çerkez Tavuğu)415 kcal · 40 g Eiweiß55 Min.
Türkische Auberginen-Moussaka338 kcal · 24 g Eiweiß75 Min.
Türkische gefüllte Zucchini (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g Eiweiß80 Min.
Türkische Köfte vom Grill (Izgara Köfte) mit Hirtensalat341 kcal · 28 g Eiweiß55 Min.
Türkische Mantı (leichtere Teigtaschen mit Fleisch und Knoblauchjoghurt)474 kcal · 28 g Eiweiß90 Min.
Türkischer Bulgur-Pilaw mit Tomaten und Paprika229 kcal · 7 g Eiweiß50 Min.
Türkischer Eintopf mit grünen Linsen und Bulgur300 kcal · 16 g Eiweiß60 Min.
Türkischer Hähnchen-Gemüse-Auflauf aus dem Tontopf322 kcal · 38 g Eiweiß100 Min.
Türkischer Okra-Eintopf mit Lamm212 kcal · 21 g Eiweiß95 Min.
Türkischer Sommergemüse-Eintopf297 kcal · 11 g Eiweiß75 Min.
Ucha (russische klare Fischsuppe)206 kcal · 23 g Eiweiß50 Min.
Vegetarisches Japchae449 kcal · 17 g Eiweiß55 Min.