Zdravi recepti s crnim paprom, stranica 10
Recepata s crnim paprom: 245, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Škotska juha s janjetinom i ječmom (Scotch broth)262 kcal · 24 g proteina100 min
Špageti s kućicama (alle vongole)416 kcal · 19 g proteina35 min
Špageti tikva s marinara umakom203 kcal · 6 g proteina60 min
Španjolsko varivo od leće420 kcal · 21 g proteina70 min
Tacosi za doručak359 kcal · 19 g proteina27 min
Tafelspitz (austrijska kuhana govedina s juhom)703 kcal · 61 g proteina215 min
Tajlandska salata s govedinom239 kcal · 29 g proteina37 min
Talijanska salata od riže s tunjevinom i jajima579 kcal · 27 g proteina60 min
Tjestenina primavera425 kcal · 18 g proteina30 min
Tost s avokadom i poširanim jajetom287 kcal · 13 g proteina15 min
Turska musaka od patlidžana338 kcal · 24 g proteina75 min
Turska piletina s povrćem iz glinene posude322 kcal · 38 g proteina100 min
Turska skuša sa žara sa salatom od luka i peršina448 kcal · 35 g proteina32 min
Turska svadbena juha249 kcal · 24 g proteina115 min
Turske ćufte s roštilja (Izgara Köfte) i pastirska salata341 kcal · 28 g proteina55 min
Turske punjene tikvice304 kcal · 23 g proteina80 min
Turski gulaš od bamije s janjetinom212 kcal · 21 g proteina95 min
Turski ljetni gulaš od povrća297 kcal · 11 g proteina75 min
Turski manti (lakši mesni okruglići s jogurtom s češnjakom)474 kcal · 28 g proteina90 min
Turski pilav od bulgura s rajčicom i paprikom229 kcal · 7 g proteina50 min
Tursko varivo od zelene leće s bulgurom300 kcal · 16 g proteina60 min
Uha (ruska bistra riblja juha)206 kcal · 23 g proteina50 min
Vegetarijanski japchae449 kcal · 17 g proteina55 min
Vijetnamska "shaking beef" govedina477 kcal · 40 g proteina65 min