Gezonde recepten met zwarte peper, pagina 10
245 recepten met zwarte peper, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Spaanse linzenstoof420 kcal · 21 g eiwit70 min
Spaghetti alle vongole416 kcal · 19 g eiwit35 min
Spaghettipompoen met marinarasaus203 kcal · 6 g eiwit60 min
Spiegeleieren164 kcal · 13 g eiwit8 min
Spinaziesalade met aardbeien172 kcal · 5 g eiwit20 min
Tafelspitz (Oostenrijks gekookt rundvlees met bouillon)703 kcal · 61 g eiwit215 min
Tavë Elbasani (Albanese ovenschotel met lam, yoghurt en ei)433 kcal · 46 g eiwit135 min
Thaise rundvleessalade239 kcal · 29 g eiwit37 min
Turkse bruiloftssoep (düğün çorbası)249 kcal · 24 g eiwit115 min
Turkse bulgurpilav met tomaat en paprika229 kcal · 7 g eiwit50 min
Turkse gegrilde gehaktballetjes (Izgara köfte) met herderssalade341 kcal · 28 g eiwit55 min
Turkse gegrilde makreel met ui-peterseliesalade448 kcal · 35 g eiwit32 min
Turkse gevulde courgette (kabak dolması)304 kcal · 23 g eiwit80 min
Turkse mantı (lichtere vleesdumplings met knoflookyoghurt)474 kcal · 28 g eiwit90 min
Turkse moussaka met aubergine338 kcal · 24 g eiwit75 min
Turkse okrastoof met lamsvlees212 kcal · 21 g eiwit95 min
Turkse ovenschotel met kip en groenten322 kcal · 38 g eiwit100 min
Turkse stoofpot van groene linzen met bulgur300 kcal · 16 g eiwit60 min
Turkse zomerse groentestoof297 kcal · 11 g eiwit75 min
Vegetarische japchae449 kcal · 17 g eiwit55 min
Vegetarische shepherd's pie met linzen383 kcal · 18 g eiwit85 min
Vietnamese kip met citroengras en chili456 kcal · 36 g eiwit60 min
Vietnamese shaking beef (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g eiwit65 min
Vis en papillote219 kcal · 29 g eiwit35 min