Món ngon lành mạnh với đường, trang 3
63 công thức với đường, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Gỏi miến Thái tôm thịt (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 phút
Gyudon (Cơm bò hành kiểu Nhật)508 kcal · 35 g protein65 phút
Japchae chay449 kcal · 17 g protein55 phút
Koko (Cháo kê tẩm gia vị kiểu Ghana)144 kcal · 3 g protein25 phút
Lê hầm rượu vang đỏ gia vị233 kcal · 1 g protein50 phút
Mì udon Kitsune407 kcal · 18 g protein35 phút
Mishti Doi (Sữa chua caramel ngọt kiểu Bengal)132 kcal · 6 g protein485 phút
Sunomono (Salad dưa leo kiểu Nhật)39 kcal · 1 g protein20 phút
Sushi Chirashi598 kcal · 36 g protein60 phút
Sữa đậu nành nóng tự làm201 kcal · 11 g protein520 phút
Syrniki (Bánh kếp phô mai tươi kiểu Nga)228 kcal · 19 g protein33 phút
Tamagoyaki (trứng cuộn Nhật Bản)198 kcal · 13 g protein22 phút
Tỏi tây om dầu ô liu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ241 kcal · 4 g protein50 phút
Xíu mại hấp (Shumai)292 kcal · 26 g protein55 phút
Yakitori (gà xiên nướng Nhật Bản)245 kcal · 31 g protein55 phút