Domatesli sağlıklı tarifler, sayfa 6
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 151 domatesli tarif.
Sopa de Lima (Yucatán Usulü Tavuklu Limon Çorbası)294 kcal · 32 g protein65 dk
Suya357 kcal · 38 g protein65 dk
Şçi (Rus Lahana Çorbası)227 kcal · 19 g protein130 dk
Şef Salatası377 kcal · 42 g protein32 dk
Şiş Kebap277 kcal · 33 g protein92 dk
Taco Salatası420 kcal · 32 g protein30 dk
Tandoori Tavuk Salatası341 kcal · 42 g protein70 dk
Tavuk Döner Kase462 kcal · 46 g protein70 dk
Tavuk Paprikaş344 kcal · 41 g protein60 dk
Tavuk Tinga375 kcal · 39 g protein50 dk
Tavuklu Biryani558 kcal · 34 g protein95 dk
Tavuklu Burrito Bowl483 kcal · 39 g protein70 dk
Tavuklu Fajita Kasesi506 kcal · 39 g protein65 dk
Tavuklu Jollof Pilavı594 kcal · 36 g protein80 dk
Tavuklu Kabsa562 kcal · 38 g protein80 dk
Tavuklu Mole Poblano374 kcal · 39 g protein90 dk
Tavuklu Sebzeli Güveç322 kcal · 38 g protein100 dk
Tavuklu ve Karidesli Paella574 kcal · 37 g protein65 dk
Tavuklu Yer Fıstığı Çorbası417 kcal · 38 g protein65 dk
Tavuklu, Domatesli ve Mozzarellalı Brezilya Tapyokası513 kcal · 31 g protein45 dk
Tay Usulü Biftek Salatası239 kcal · 29 g protein37 dk
Taze Vinaigrette Soslu Churrasco254 kcal · 34 g protein40 dk
Ton Balıklı Beyaz Fasulye Salatası267 kcal · 23 g protein15 dk
Ton Balıklı ve Yumurtalı İtalyan Pirinç Salatası579 kcal · 27 g protein60 dk