Terveelliset tomaattireseptit, sivu 6
151 reseptiä, joissa on tomaattia, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Pisto148 kcal · 4 g proteiinia75 min
Pollo a la Brasa (perulainen uunibroileri)466 kcal · 37 g proteiinia140 min
Rajma chawal (kidneypapucurry ja riisi)487 kcal · 17 g proteiinia55 min
Saag-kana (kanaa pinaattikastikkeessa)302 kcal · 41 g proteiinia60 min
Sinigang na hipon (hapan tamarindi-katkarapukeitto)199 kcal · 15 g proteiinia55 min
Şiş kebab (lammasvartaat)277 kcal · 33 g proteiinia92 min
Som tam (thaimaalainen vihreä papaijasalaatti)121 kcal · 5 g proteiinia25 min
Sopa de lima (jukatanilainen kana-limettikeitto)294 kcal · 32 g proteiinia65 min
Štši (venäläinen kaalikeitto)227 kcal · 19 g proteiinia130 min
Suya357 kcal · 38 g proteiinia65 min
Tacosalaatti420 kcal · 32 g proteiinia30 min
Tandoori-kanasalaatti341 kcal · 42 g proteiinia70 min
Thaimaalainen naudanlihasalaatti239 kcal · 29 g proteiinia37 min
Tonnikala-valkopapusalaatti267 kcal · 23 g proteiinia15 min
Tortillakeitto395 kcal · 34 g proteiinia65 min
Turkkilainen bulgurpilahvi tomaatilla ja paprikalla229 kcal · 7 g proteiinia50 min
Turkkilainen kana-kasvispata savipadassa322 kcal · 38 g proteiinia100 min
Turkkilainen kesäkasvispata297 kcal · 11 g proteiinia75 min
Turkkilainen munakoisomusakka338 kcal · 24 g proteiinia75 min
Turkkilainen okrapata lampaanlihalla212 kcal · 21 g proteiinia95 min
Turkkilainen valkopapusalaatti (piyaz)262 kcal · 13 g proteiinia27 min
Turkkilainen vihreä linssipata bulgurilla300 kcal · 16 g proteiinia60 min
Turkkilaiset grillatut lihapullat (Izgara Köfte) ja paimenen salaatti341 kcal · 28 g proteiinia55 min
Turkkilaiset täytetyt kesäkurpitsat (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g proteiinia80 min