Rețete sănătoase cu roșii, pagina 6
151 rețete cu roșii, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Salată de germeni de fasole mung72 kcal · 5 g proteine18 min
Salată de quinoa cu vinegretă de lămâie351 kcal · 12 g proteine45 min
Salată de ton cu fasole albă267 kcal · 23 g proteine15 min
Salată italiană de orez cu ton și ou579 kcal · 27 g proteine60 min
Salată mexicană cu carne de vită trasă (Salpicón de res)355 kcal · 35 g proteine125 min
Salată mexicană de nopales (cactus)121 kcal · 5 g proteine35 min
Salată Niçoise316 kcal · 24 g proteine50 min
Salată taco420 kcal · 32 g proteine30 min
Salată thailandeză cu vită239 kcal · 29 g proteine37 min
Salată thailandeză de tăiței de sticlă cu creveți și carne de porc (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g proteine30 min
Sandviș cu ou și legume pentru micul dejun263 kcal · 17 g proteine15 min
Sinigang na Hipon (supă acră de creveți cu tamarind)199 kcal · 15 g proteine55 min
Som Tam (salată thailandeză de papaya verde)121 kcal · 5 g proteine25 min
Somon la grătar cu legume coapte442 kcal · 33 g proteine40 min
Sopa de lima (supă de pui cu lime din Yucatán)294 kcal · 32 g proteine65 min
Supă de arahide cu pui417 kcal · 38 g proteine65 min
Supă de legume137 kcal · 4 g proteine55 min
Supă de tortilla395 kcal · 34 g proteine65 min
Suya357 kcal · 38 g proteine65 min
Şci (ciorbă rusească de varză)227 kcal · 19 g proteine130 min
Șiș kebab277 kcal · 33 g proteine92 min
Tacos cu fasole neagră356 kcal · 13 g proteine30 min
Tacos cu pește la grătar372 kcal · 33 g proteine37 min
Tacos pentru micul dejun359 kcal · 19 g proteine27 min