Zdravi recepti s rajčicom, stranica 6
Recepata s rajčicom: 151, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Salata s tandoori piletinom341 kcal · 42 g proteina70 min
Salata sa steakom261 kcal · 27 g proteina25 min
Sendvič za doručak s jajima i povrćem263 kcal · 17 g proteina15 min
Shawarma zdjela s piletinom462 kcal · 46 g proteina70 min
Sinigang na hipon (kisela juha od škampa s tamarindom)199 kcal · 15 g proteina55 min
Som tam (tajlandska salata od zelene papaje)121 kcal · 5 g proteina25 min
Sopa de lima (jukatanska juha od piletine i limete)294 kcal · 32 g proteina65 min
Suya357 kcal · 38 g proteina65 min
Šči (ruska juha od kupusa)227 kcal · 19 g proteina130 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g proteina92 min
Španjolsko varivo od leće420 kcal · 21 g proteina70 min
Taco salata420 kcal · 32 g proteina30 min
Tacosi s crnim grahom356 kcal · 13 g proteina30 min
Tacosi s ribom s roštilja372 kcal · 33 g proteina37 min
Tacosi za doručak359 kcal · 19 g proteina27 min
Tajlandska salata od staklastih rezanaca s kozicama i svinjetinom227 kcal · 19 g proteina30 min
Tajlandska salata s govedinom239 kcal · 29 g proteina37 min
Talijanska salata od riže s tunjevinom i jajima579 kcal · 27 g proteina60 min
Tjestenina primavera425 kcal · 18 g proteina30 min
Turska musaka od patlidžana338 kcal · 24 g proteina75 min
Turska piletina s povrćem iz glinene posude322 kcal · 38 g proteina100 min
Turska salata od bijelog graha (piyaz)262 kcal · 13 g proteina27 min
Turske ćufte s roštilja (Izgara Köfte) i pastirska salata341 kcal · 28 g proteina55 min
Turske punjene tikvice304 kcal · 23 g proteina80 min