Zdravé recepty so zázvorom, strana 2
Recepty so zázvorom (104) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Jjimdak (kórejské kuracie mäso dusené v sójovej omáčke so sklenenými rezancami)477 kcal · 39 g bielkoviny65 min
Kadai kuracie309 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Keema matar298 kcal · 32 g bielkoviny50 min
Khandvi169 kcal · 9 g bielkoviny35 min
Kuracia tikka masala332 kcal · 40 g bielkoviny80 min
Kuracie jalfrezi311 kcal · 37 g bielkoviny45 min
Kuracie mäso Three Cup (San Bei Ji)567 kcal · 39 g bielkoviny65 min
Kuracie satay s arašidovou omáčkou392 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Matar paneer293 kcal · 15 g bielkoviny45 min
Mrkvovo-pomarančový džús so zázvorom168 kcal · 4 g bielkoviny15 min
Nigérijská pikantná polievka so sumcom (pepper soup)238 kcal · 28 g bielkoviny45 min
Palak paneer291 kcal · 16 g bielkoviny50 min
Pikantno-kyslá polievka232 kcal · 19 g bielkoviny40 min
Red Red (ghanský guláš z fazule čiernookej s plantainmi)372 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g bielkoviny62 min
Tinola258 kcal · 28 g bielkoviny65 min
Ven pongal (slaná kaša z ryže a mungo dalu)271 kcal · 9 g bielkoviny45 min
Zlaté mlieko111 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Arašidová polievka s kuracím mäsom417 kcal · 38 g bielkoviny65 min
Ayam bakar (indonézske grilované kuracie mäso so sladkou sójovou omáčkou)398 kcal · 43 g bielkoviny65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g bielkoviny55 min
Bengálske rybacie kari so zemiakmi269 kcal · 22 g bielkoviny50 min
Beyaynetu (etiópsky vegánsky tanier)735 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Bulgogi miska s ryžou566 kcal · 38 g bielkoviny90 min