Veselīgas receptes ar ingveru, 3. lapa
Receptes ar ingveru (104) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Chana masala269 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g olbaltumvielas150 min
Dārzeņu dzjaodzi378 kcal · 18 g olbaltumvielas85 min
Dārzeņu korma225 kcal · 9 g olbaltumvielas50 min
Dārzeņu masala dalija233 kcal · 8 g olbaltumvielas50 min
Dārzeņu pulao377 kcal · 9 g olbaltumvielas55 min
Dārzeņu upma248 kcal · 9 g olbaltumvielas40 min
Džolofa rīsi ar vistu594 kcal · 36 g olbaltumvielas80 min
Garneļu karijs184 kcal · 19 g olbaltumvielas45 min
Gjudons (japāņu rīsu bļoda ar liellopa gaļu un sīpoliem)508 kcal · 35 g olbaltumvielas65 min
Goa zivju karijs233 kcal · 29 g olbaltumvielas45 min
Hainaņas vista ar rīsiem554 kcal · 43 g olbaltumvielas65 min
Ikan bakar (grilēta zivs ar garšvielām)295 kcal · 34 g olbaltumvielas60 min
Jerk vistas gaļa313 kcal · 41 g olbaltumvielas100 min
Jēra gaļa ar kumīnu271 kcal · 29 g olbaltumvielas37 min
Jēra gaļas tadžīns ar aprikozēm un aunazirņiem445 kcal · 41 g olbaltumvielas130 min
Kantonas stilā tvaicēta zivs189 kcal · 25 g olbaltumvielas30 min
Kedžerī495 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Kičdi344 kcal · 14 g olbaltumvielas60 min
Koko (Ganas pikantā prosas putra)144 kcal · 3 g olbaltumvielas25 min
Kung Pao vista499 kcal · 37 g olbaltumvielas65 min
Ķīniešu vistas salāti307 kcal · 31 g olbaltumvielas45 min
Liellopa gaļas tibs293 kcal · 35 g olbaltumvielas30 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g olbaltumvielas60 min