Món ngon lành mạnh với gừng, trang 2
104 công thức với gừng, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Hiyayakko (Đậu hũ non lạnh)75 kcal · 8 g protein10 phút
Jeyuk Bokkeum (Thịt heo xào cay kiểu Hàn Quốc)482 kcal · 33 g protein75 phút
Jjimdak (Gà om xì dầu kiểu Hàn với miến)477 kcal · 39 g protein65 phút
Keema Matar (Cà ri bò băm đậu Hà Lan)298 kcal · 32 g protein50 phút
Khandvi169 kcal · 9 g protein35 phút
Matar Paneer (Phô mai paneer nấu đậu Hà Lan)293 kcal · 15 g protein45 phút
Nước ép cà rốt cam gừng168 kcal · 4 g protein15 phút
Palak Paneer (phô mai paneer sốt rau chân vịt)291 kcal · 16 g protein50 phút
Phở bò375 kcal · 28 g protein65 phút
Red Red (Đậu mắt đen hầm kiểu Ghana ăn kèm chuối nấu)372 kcal · 12 g protein45 phút
Satay gà xiên que sốt đậu phộng392 kcal · 40 g protein65 phút
Seekh Kebab (thịt cừu xiên nướng kiểu Ấn)220 kcal · 30 g protein62 phút
Súp chua cay232 kcal · 19 g protein40 phút
Súp tiêu cá trê kiểu Nigeria238 kcal · 28 g protein45 phút
Sữa nghệ (Golden Milk)111 kcal · 9 g protein15 phút
Tào phớ nước gừng153 kcal · 8 g protein45 phút
Trứng bác kiểu Ấn Độ (Egg Bhurji)247 kcal · 18 g protein22 phút
Ven Pongal (Cháo mặn gạo và đậu xanh tách vỏ)271 kcal · 9 g protein45 phút
Ayam Bakar (Gà nướng xì dầu ngọt kiểu Indonesia)398 kcal · 43 g protein65 phút
Baingan Bharta (Cà tím nướng nghiền kiểu Ấn Độ)141 kcal · 4 g protein55 phút
Bánh Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 phút
Beyaynetu (Mâm chay Ethiopia)735 kcal · 36 g protein80 phút
Bò Tibs293 kcal · 35 g protein30 phút
Cá hấp kiểu Quảng Đông189 kcal · 25 g protein30 phút