生姜健康食谱 - 第2页
104 道用到姜的食谱，标注每份热量和营养素。
酸辣汤232 千卡 · 19 克 蛋白质40 分钟
西兰花炒牛肉271 千卡 · 29 克 蛋白质35 分钟
虾饺110 千卡 · 11 克 蛋白质60 分钟
印度串烤羊肉卷(Seekh Kebab)220 千卡 · 30 克 蛋白质62 分钟
印度烤鸡玛萨拉332 千卡 · 40 克 蛋白质80 分钟
印度炝锅黄扁豆（Dal Tadka）237 千卡 · 12 克 蛋白质55 分钟
印度酸奶饭301 千卡 · 12 克 蛋白质40 分钟
印度土豆花椰菜（Aloo Gobi）182 千卡 · 6 克 蛋白质45 分钟
印度豌豆牛肉末咖喱（Keema Matar）298 千卡 · 32 克 蛋白质50 分钟
印度香料炒蛋（Egg Bhurji）247 千卡 · 18 克 蛋白质22 分钟
印度香料炒秋葵（Bhindi Masala）127 千卡 · 4 克 蛋白质42 分钟
印度香料酪乳（Chaas）61 千卡 · 5 克 蛋白质12 分钟
印度鹰嘴豆粉煎饼（Besan Chilla）304 千卡 · 15 克 蛋白质36 分钟
鹰嘴豆粉卷（Khandvi）169 千卡 · 9 克 蛋白质35 分钟
鱼香茄子154 千卡 · 3 克 蛋白质35 分钟
越南牛肉河粉375 千卡 · 28 克 蛋白质65 分钟
猪肉白菜包子287 千卡 · 17 克 蛋白质135 分钟
Red Red（加纳黑眼豆炖菜配大蕉）372 千卡 · 12 克 蛋白质45 分钟
埃塞俄比亚炒牛肉（Tibs）293 千卡 · 35 克 蛋白质30 分钟
蛋花汤104 千卡 · 9 克 蛋白质25 分钟
豆腐炒时蔬397 千卡 · 17 克 蛋白质65 分钟
宫保鸡丁499 千卡 · 37 克 蛋白质65 分钟
果阿咖喱鱼233 千卡 · 29 克 蛋白质45 分钟
海南鸡饭554 千卡 · 43 克 蛋白质65 分钟