Bezlepkové večere, strana 6
Bezlepkové recepty na večeru (192) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Kuracie cacciatore336 kcal · 38 g bielkoviny70 min
Kuracie piri piri324 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Kuracie souvlaki316 kcal · 40 g bielkoviny62 min
Kuracie tandoori334 kcal · 43 g bielkoviny185 min
Marocký zeleninový tajine256 kcal · 8 g bielkoviny65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bielkoviny1 055 min
Masírovaný kelový šalát s citrónom, parmezánom a semienkami158 kcal · 7 g bielkoviny19 min
Mexický šalát s trhaným hovädzím mäsom355 kcal · 35 g bielkoviny125 min
Mexický šalát z nopales (kaktusu)121 kcal · 5 g bielkoviny35 min
Miska s kuracou shawarmou462 kcal · 46 g bielkoviny70 min
Miska s pečeným falafelom644 kcal · 28 g bielkoviny55 min
Moi Moi262 kcal · 16 g bielkoviny120 min
Mrkvová polievka so zázvorom136 kcal · 3 g bielkoviny50 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g bielkoviny70 min
Pečená treska s citrónom a bylinkami179 kcal · 28 g bielkoviny25 min
Pečené jahňacie stehno s cesnakom a bylinkami421 kcal · 44 g bielkoviny115 min
Pečené kura s citrónom a bylinkami482 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Pečené morčacie prsia s bylinkami a ľahkou omáčkou441 kcal · 56 g bielkoviny145 min
Picadillo349 kcal · 30 g bielkoviny45 min
Pisto148 kcal · 4 g bielkoviny75 min
Plnené papriky386 kcal · 30 g bielkoviny100 min
Pohánková kaša s hubami a cibuľou219 kcal · 8 g bielkoviny35 min
Pošírovaný losos s kôprom325 kcal · 33 g bielkoviny35 min
Quinoa šalát s citrónovým vinaigrettom351 kcal · 12 g bielkoviny45 min