Gluténmentes vacsorák, 6. oldal
192 gluténmentes vacsorarecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Jollof rizs csirkével594 kcal · 36 g fehérje80 perc
Kedgeree495 kcal · 37 g fehérje55 perc
Khichdi344 kcal · 14 g fehérje60 perc
Kínai paradicsomos tojás rizzsel493 kcal · 20 g fehérje55 perc
Kleftiko452 kcal · 44 g fehérje215 perc
Krémes polenta fokhagymás gombával332 kcal · 13 g fehérje55 perc
Kubai feketebableves236 kcal · 13 g fehérje50 perc
Kubai hagymás marhasült274 kcal · 37 g fehérje70 perc
Marha tibs293 kcal · 35 g fehérje30 perc
Marokkói zöldséges tajine256 kcal · 8 g fehérje65 perc
Masala dosa547 kcal · 15 g fehérje1055 perc
Masszírozott leveleskel-saláta citrommal, parmezánnal és magvakkal158 kcal · 7 g fehérje19 perc
Mexikói nopal saláta (kaktuszsaláta)121 kcal · 5 g fehérje35 perc
Mexikói tépett marhahússaláta355 kcal · 35 g fehérje125 perc
Moi Moi262 kcal · 16 g fehérje120 perc
Nizzai saláta316 kcal · 24 g fehérje50 perc
Olasz rizssaláta tonhallal és tojással579 kcal · 27 g fehérje60 perc
Olívaolajos párolt zellergumó török módra247 kcal · 6 g fehérje60 perc
Padlizsános parmigiana339 kcal · 19 g fehérje80 perc
Paneer tikka317 kcal · 18 g fehérje70 perc
Perzsa padlizsánkrém kaskkal (kashk-e bademjan)195 kcal · 4 g fehérje60 perc
Picadillo349 kcal · 30 g fehérje45 perc
Piri piri csirke324 kcal · 40 g fehérje65 perc
Pisto148 kcal · 4 g fehérje75 perc