Cenas sin gluten, página 6
192 recetas de cena sin gluten con calorías y macros por ración.
Cocina
Frittata de verduras210 kcal · 16 g proteína45 min
Garides saganaki (gambas a la griega con tomate y feta)232 kcal · 28 g proteína45 min
Githeri370 kcal · 15 g proteína50 min
Guiso turco de okra con cordero212 kcal · 21 g proteína95 min
Guiso turco de verduras de verano297 kcal · 11 g proteína75 min
Habas turcas guisadas en aceite de oliva con eneldo324 kcal · 17 g proteína80 min
Haydari84 kcal · 9 g proteína12 min
Huevos salteados con tomate sobre arroz493 kcal · 20 g proteína55 min
Kabsa de pollo562 kcal · 38 g proteína80 min
Kasha con champiñones y cebolla219 kcal · 8 g proteína35 min
Kashk-e bademjan (paté persa de berenjena con kashk)195 kcal · 4 g proteína60 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteína55 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteína60 min
Kleftiko452 kcal · 44 g proteína215 min
Korma de verduras225 kcal · 9 g proteína50 min
Lentejas estofadas420 kcal · 21 g proteína70 min
Locro de papa ecuatoriano419 kcal · 14 g proteína60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteína1055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteína120 min
Musaca turca de berenjena338 kcal · 24 g proteína75 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g proteína70 min
Pechuga de pavo asada a las hierbas con salsa ligera de asado441 kcal · 56 g proteína145 min
Pechuga de pollo a la parrilla marinada con hierbas258 kcal · 39 g proteína54 min
Peras al vino tinto especiado233 kcal · 1 g proteína50 min