Bezlepkové večere, strana 5
Bezlepkové recepty na večeru (192) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Grilovaný sviečkový steak (sirloin) s grilovanou zeleninou282 kcal · 36 g bielkoviny40 min
Haydari84 kcal · 9 g bielkoviny12 min
Hovädzí steak s cibuľou na kubánsky spôsob274 kcal · 37 g bielkoviny70 min
Hovädzí tibs293 kcal · 35 g bielkoviny30 min
Hrušky dusené v korenistom červenom víne233 kcal · 1 g bielkoviny50 min
Chana masala269 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Chraime (sefardská pikantná ryba v paradajkovej omáčke)248 kcal · 30 g bielkoviny40 min
Churrasco s čerstvou vinaigrettovou salsou254 kcal · 34 g bielkoviny40 min
Írsky guláš433 kcal · 38 g bielkoviny130 min
Jahňací tajine s marhuľami a cícerom445 kcal · 41 g bielkoviny130 min
Jollof ryža s kuracím mäsom594 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Kashk-e bademjan – perzská baklažánová nátierka s kashkom195 kcal · 4 g bielkoviny60 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Khichdi344 kcal · 14 g bielkoviny60 min
Kleftiko452 kcal · 44 g bielkoviny215 min
Kostarický casado701 kcal · 44 g bielkoviny70 min
Krémová polenta s cesnakovými hubami332 kcal · 13 g bielkoviny55 min
Krevetové kari184 kcal · 19 g bielkoviny45 min
Kubánska polievka z čiernej fazule236 kcal · 13 g bielkoviny50 min
Kurací fajita bowl506 kcal · 39 g bielkoviny65 min
Kurací paprikáš344 kcal · 41 g bielkoviny60 min
Kurací tažín s nakladaným citrónom a olivami313 kcal · 36 g bielkoviny65 min
Kuracia kabsa562 kcal · 38 g bielkoviny80 min
Kuracie biryani558 kcal · 34 g bielkoviny95 min