Glutenfreies Abendessen, Seite 6
192 glutenfreie Rezepte fürs Abendessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Hähnchen-Tajine mit Salzzitrone und Oliven313 kcal · 36 g Eiweiß65 Min.
Haydari84 kcal · 9 g Eiweiß12 Min.
Irish Stew433 kcal · 38 g Eiweiß130 Min.
Italienischer Reissalat mit Thunfisch und Ei579 kcal · 27 g Eiweiß60 Min.
Jollof-Reis mit Hähnchen594 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Karotten-Ingwer-Suppe136 kcal · 3 g Eiweiß50 Min.
Kashk-e Bademjan (Persischer Auberginendip mit Kashk)195 kcal · 4 g Eiweiß60 Min.
Kedgeree495 kcal · 37 g Eiweiß55 Min.
Khichdi344 kcal · 14 g Eiweiß60 Min.
Kleftiko452 kcal · 44 g Eiweiß215 Min.
Kräuter-Putenbrust aus dem Ofen mit leichter Bratensoße441 kcal · 56 g Eiweiß145 Min.
Kubanische Schwarze-Bohnen-Suppe236 kcal · 13 g Eiweiß50 Min.
Lamm-Tajine mit Aprikosen und Kichererbsen445 kcal · 41 g Eiweiß130 Min.
Lammkeulenbraten mit Knoblauch und Kräutern421 kcal · 44 g Eiweiß115 Min.
Locro de papa (Ecuadorianische Kartoffel-Käse-Suppe)419 kcal · 14 g Eiweiß60 Min.
Marokkanische Gemüse-Tajine256 kcal · 8 g Eiweiß65 Min.
Masala Dosa547 kcal · 15 g Eiweiß1.055 Min.
Massierter Grünkohlsalat mit Zitrone, Parmesan und Kernen158 kcal · 7 g Eiweiß19 Min.
Mexikanischer Nopal-Salat (Kaktussalat)121 kcal · 5 g Eiweiß35 Min.
Mexikanischer Rindfleischsalat (Salpicón de res)355 kcal · 35 g Eiweiß125 Min.
Moi Moi262 kcal · 16 g Eiweiß120 Min.
Paneer Tikka317 kcal · 18 g Eiweiß70 Min.
Paprikahuhn (Csirkepaprikás)344 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Parmigiana di melanzane339 kcal · 19 g Eiweiß80 Min.