Bezlepkové večere
Bezlepkové recepty na večeru (192) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Acılı ezme (pikantný turecký paradajkovo-paprikový šalát)87 kcal · 2 g bielkoviny25 min
Ackee so solenou treskou273 kcal · 23 g bielkoviny60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g bielkoviny70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Ajran95 kcal · 8 g bielkoviny5 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g bielkoviny45 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g bielkoviny45 min
Avial189 kcal · 4 g bielkoviny40 min
Ayva tatlısı – turecké pečené dule258 kcal · 2 g bielkoviny125 min
Balela (šalát z cíceru a čiernej fazule)211 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g bielkoviny42 min
Bissara (marocká polievka z bôbu)327 kcal · 20 g bielkoviny70 min
Bravčová panenka pečená s bylinkami221 kcal · 36 g bielkoviny40 min
Butter chicken (kuracie na masle)561 kcal · 43 g bielkoviny95 min
Cacık (turecký jogurtový dip s uhorkou)105 kcal · 7 g bielkoviny15 min
Camarones a la Diabla (diabolské krevety)200 kcal · 25 g bielkoviny40 min
Ceviche299 kcal · 31 g bielkoviny55 min
Dal tadka237 kcal · 12 g bielkoviny55 min
Fasolada (grécka polievka z bielej fazule)384 kcal · 21 g bielkoviny175 min
Gambas al ajillo (krevety na cesnaku)191 kcal · 18 g bielkoviny23 min
Gigantes plaki (grécka zapekaná veľká fazuľa)220 kcal · 9 g bielkoviny75 min
Grécky šalát205 kcal · 6 g bielkoviny15 min
Grilovaná chobotnica na grécky spôsob343 kcal · 45 g bielkoviny105 min
Grilovaná tilápia221 kcal · 32 g bielkoviny70 min